top of page

La thérapie en ligne

Comment fonctionne 

la thérapie en ligne

  • Premier contact par sms, mail ou téléphone

  • Elaboration de vos attentes et objectifs

  • Mise en accord sur le suivi

  • Prise de rendez-vous 

  • Durée d'une séance : 45 min à 1h30

  • Choix du support : zoom, skype, whats'app, téléphone

Est ce que c'est aussi efficace qu'en présentiel ?

  • Partage d'énergie.

  • Création d'un espace privilégié, d'une symbiose patient/thérapeute.

  • Temps d'échange moins restreint car le thérapeute est plus facilement disponible, même en dehors des séances.

  • Acquisition d'outils, de clés, pour favoriser l'indépendance du patient face au travail thérapeutique dans sa vie quotidienne.

  • Lien entre le patient et le thérapeute renforcé permettant ainsi un travail plus rapide et efficace.

Les avantages de la thérapie

en ligne

  • Facilité d'accès à la thérapie

  • Flexibilité et adaptabilité en fonction de votre emploi du temps.

  • Economie de temps.

  • Economie d'énergie.

  • Economie d'argent.

  • Disponible même lors de vos déplacements.

  • Environnement sécurisant

  • Confidentialité et intimité

  • Moins intimidant.

  • Faciliter d'expression de ses émotions et de ses ressentis.

  • Continuité sans interruption.

  • Communication plus aisée.

  • Accessible aux personnes à mobilité réduite et aux personnes agoraphobes.

Ma pratique

Dans ma pratique psychothérapeutique, j’utilise différents outils pour vous apporter le meilleur suivis vous concernant. 

J'accorde beaucoup d'importance au dialogue, afin que nous puissions établir un lien de confiance et de sécurité vous permettant de vous exprimer librement. 

Je peux être amené à utiliser différentes méthodes et outils thérapeutiques se rapprochant des courants de la thérapie brève et de la psychanalyse. Dans ma pratique, on peut retrouver des approches telle que :  

 

  • La thérapie brève centrée sur la solution

  • L’analyse transactionnelle

  • Le dialogue intérieur

  • La programmation neurolinguistique

  • La thérapie comportementale cognitive

  • La psychogenealogie transgenerationnelle

  • La psychanalyse rêve éveillé

  • La thérapie par le dessin

  • La thérapie psychodrame

  • La thérapie humaniste

bottom of page