La thérapie personnalisée
La psychothérapie personnalisée, plutôt que d'appliquer une méthode générique, prend en compte vos besoins, et vos propres caractéristiques individuelles. L'avantage de ce suivis personnalisé, en utilisant différentes de mes techniques nous permettra, ensemble, d'obtenir des résultats plus efficaces, tout en prenant en considération votre personnalité, vos expériences passées, vos objectifs et une adaptation à votre rythme de vie.
Vous êtes artiste ?
Artiste de rue, de danse, de peinture , comédien, chanteur, musicien, ... la vie d'artiste est souvent bien différente de ce que l'on pourrait penser. Véhiculer et fantasmer par le biais de croyance ou des médias.
Or, la réalité est souvent bien différente et tout les artistes confrontés à la concurrence et à la compétition, tel un sportif de haut niveau, peuvent ressentir une pression. Son art nécessite un travail acharné jalonné de périodes de doutes et d'incertitudes qui peut conduire à une vraie souffrance psychologique et émotionnelle.
Certaines artistes féminines par exemple, sont victimes d'agressions, d'abus de pouvoir. Elles doivent faire face à des propos sexistes et du harcèlement. Elles sont constamment jugées sur leur âge et leur physique, ce qui peut engendrer une réelle souffrance intérieure et un renvoi d'une fausse image de soi.
La thérapie peut vous aider à ...
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Concilier vie professionnelle et personnelle
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Organiser sa vie quotidienne
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La gestion du trac / Angoisse / Stress
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L'Incertitude / Doute / Perte de confiance
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La perte d'inspiration
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Se lancer
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Surmonter le harcèlement / Propos sexistes
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Réparer l'image que l'on a de soi
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Faire face aux exigences de la société et aux jugements
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Exploiter les multiples facettes de votre personnalité afin d'approfondir et d'enrichir votre art
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Harmoniser votre image d'artiste et votre perception individuelle
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Apprendre à vous servir de votre vécu et vos ressentis
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Developper votre authenticité en tant qu'artiste
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Soigner les traumatismes
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Retrouvez le goût du métier d'artiste
C'est pourquoi, je vous propose un accompagnement psychologique personnalisé dans le but que vous viviez au mieux votre carrière et que vous accéder à votre plein potentiel artistique.
Vous êtes *étudiant(e) ?
La vie d'étudiant n'a jamais été simple. Les étudiants qu'ils soient issus d'un milieu privilégié ou non ont tous leur difficultés
Ils subissent la pression, quelle soit parentales, académiques ou sociétales. Ils cumulent étude, job étudiant et travail personnel. Pendant que certains "survivent" à cause de la précarité par exemple, d'autres souffrent d'isolement et parfois même les deux en même temps pouvant mener à des conduites à risques.
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Très tôt, on leur demandent de savoir très vite ce qu'ils veulent faire sans même avoir appris à se connaître vraiment. Parfois doutes et changement de cursus, temps des grandes questions combiné au surmenage et à la surcharge intellectuelle, physique et émotionnelle, les étudiants peuvent se retrouver en détresse psychologique.
L'étudiant est un jeune adulte qui doit s'adapter à la société et au monde. Seulement, il n'est pas toujours simple de se trouver et de se construire en tant qu'individu à part entière, de trouver et prendre sa place dans la vie.
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La thérapie peut vous apporter un soutien, des clés et des outils pour vous construire et vous trouver en tant qu'individu et mieux vivre votre vie d'étudiant(e).
Après tout, on est jeune qu'une fois !
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*Je propose un tarif adapté aux étudiants, sur présentation d'un justificatif (carte d'étudiant ou certificat de scolarité de l'année en cours)